Tilannekatsaus kriisin suhteen

• Vähennä stressitasoa, miten? Ei vähentynyt ihan hirveästi, kuuntelin yhden mindfullnes-nauhan. Yt-uhka töissä. Olen nukkunut paremmin, sain ynohdettua kaikki työasiat pääsiäisenä. En ole ollut niin kiukkuinen. Edelleen zen hakusessa.

• Syö paremmin  Onnistui ja ei onnistunut. EI karkkia tai muita makeita herkkuja. Söin omatekoista pizzaa liikaa. Ei hyvin, söin kaksi Mingnon munaa, pizzaa ihan liikaa, ähky.

• Liiku enemmän. Tämä onnistui ihan ok. Kävelin aika pitkiä lenkkejä, enkä mennyt autolla töihin kuin yhtenä päivänä. Kävin uimassa kaksi kertaa lasten kanssa. Uimista jatkettu, kävelyt koirien kanssa, tänään lenkkeilin yhteensä pari tuntia kolmessa eri erässä.

• Tee ammtti/urasuunnitelma. Vaiheessa pahasti.Ilmoitin itseni amk:n pääsykokeisiin.

• Järjestä koti, hankkiudu ylimääräisestä tavarasta eroon. Kirjahylly on siivottu. Kellari siivottu muuten, mutta en avannut laatikoita. Sain äidiltäni lainaan Marie Kondon kirjan. Suunnitteilla siis.

• Organisoi. Kova yritys. Sähköinen kalenteri käytössä. Yritetään, yritetään.

• Pidä juhlat. Jaa-a, vaiheessa ja pahasti. Koska? Alkaisinko pitämään lukupiiriä?

• Raha-asiat kuntoon. Tilipäivää odotellessa. Ei puhuta tästä juuri nyt...

• Varaa verikoeaika. Tehty! Tiistaina on aika. Kaikki arvot hyviä, jopa paatosokeri, jota pelkäsin eniten etukäteen.

• Mene fysioterapeutille. Maanantaina on työterveyslääkärille aika ja pyydän lähetteen. Käyty kerran ja seuranta-aika varattu. Olen jopa jumpannut muutaman kerran.

• Pidä blogia. Hoidettu, aloitin kokonaan uuden. Välillä tuntuu, että ei ole mitään sanottavaa. Yritystä löytyy silti

• Ole positiivinen. Yritystä on. Liian varhaista sanoa missä mennään. Tämä on onnistunut paremmin, vaikka olenkin huolissani esikoisesta, taas.

• Vähennä kännykän/koneen käyttöä. Tämä bloginkirjoittelu ei edistä asiaa. Ei edistystä, ehkä jopa pahempi tilanne kuin aloittaessa.

• Säästä rahaa jemmatilille. Katso kohta raha-asiat kuntoon. Eikö me sovittu, että tästä ei puhuta just nyt...

Edelleen on tarve jonkinlaiselle puhdistautumiselle. Mieli, kroppa ja koti kaipaavat tyhjennystä ja jonkinlaista "pöydän puhdistamista". Isot linjat ovat ehkä selkeytyneet, mutta toteutus on edelleen pahasti vaiheessa. Samanlaista on havaittavissa myös sosiaalisella rintamalla. Olen epäsosiaalisempi kuin koskaan aikuisiällä. Tuttavat ovat tippumassa kyydistä pois. Ja jopa yksi ystäväkin poistui kaikkien kurjien vaiheiden jälkeen.

Tarvitsen selkästi avaruutta ja tilaa ympärilleni.