Ekan viikon yhteenveto

• Vähennä stressitasoa, miten? Ei vähentynyt ihan hirveästi, kuuntelin yhden mindfullnes-nauhan. Yt-uhka töissä.

• Syö paremmin  Onnistui ja ei onnistunut. EI karkkia tai muita makeita herkkuja. Söin omatekoista pizzaa liikaa.

• Liiku enemmän. Tämä onnistui ihan ok. Kävelin aika pitkiä lenkkejä, enkä mennyt autolla töihin kuin yhtenä päivänä. Kävin uimassa kaksi kertaa lasten kanssa.

• Tee ammtti/urasuunnitelma. Vaiheessa pahasti.

• Järjestä koti, hankkiudu ylimääräisestä tavarasta eroon. Kirjahylly on siivottu. 

• Organisoi. Kova yritys. Sähköinen kalenteri käytössä.

• Pidä juhlat. Jaa-a, vaiheessa ja pahasti.

• Raha-asiat kuntoon. Tilipäivää odotellessa.

• Varaa verikoeaika. Tehty! Tiistaina on aika.

• Mene fysioterapeutille. Maanantaina on työterveyslääkärille aika ja pyydän lähetteen.

• Pidä blogia. Hoidettu, aloitin kokonaan uuden.

• Ole positiivinen. Yritystä on. Liian varhaista sanoa missä mennään.

• Vähennä kännykän/koneen käyttöä. Tämä bloginkirjoittelu ei edistä asiaa.

• Säästä rahaa jemmatilille. Katso kohta raha-asiat kuntoon.